itw GILBERT GASCOU préparateur physique du CO

Publié le 19/07/2009 10:07 | Recueilli par Jacques Auclert
Rencontre avec Gilbert Gascou, le nouveau préparateur du CO


Rugby. Après deux semaines consacrées au physique, le nouveau préparateur castrais, Gilbert Gascou, fait le point.



Gilbert Gascou a tout mis en œuvre pour que les joueurs du CO soient prêts le 15 août. Photo DDM.


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Gilbert Gascou arrive cette saison en provenance de Montauban où il officiait déjà comme préparateur physique aux côtés de Laurent Labit et Laurent Travers. Depuis le début du mois il travaille avec Michel Miro pour que le CO soit en pleine forme le 15 août à Biarritz pour le début du championnat. Interview.
Comment pouvez-vous vous présenter succinctement aux supporters du CO ?
Je viens de l'athlétisme, ensuite je suis passé au rugby où j'ai joué 3e ligne. Depuis 1996 je suis à Montauban comme préparateur physique.
Il n'y a pas si longtemps on comptait un entraîneur, puis deux est-ce que désormais au rugby il faut parler de trio en intégrant le préparateur physique ?
Au-delà d'un trio, c'est tout un staff dont il faut parler. Tout le monde a sa place, tout le monde est important, c'est de l'unité du staff et de son fonctionnement que la performance découle. Je ne peux pas citer tout le monde, mais de ceux qui s'occupent des pelouses, aux joueurs en passant par ceux qui préparent le matériel, etc. Pour nous, tous sont des gens importants dans le système. On travaille beaucoup avec le staff médical, on a des liens, des protocoles. Il faut que les joueurs, lorsqu'ils sont blessés, se sentent entourés et que tout le monde travaille en réseau autour d'eux.
Vos premières impressions en arrivant à Castres ?
Si on parle de la structure, c'est fantastique, c'est très agréable d'y travailler. Certainement une des meilleures structures en France. Sur le plan des hommes je travaille directement avec Michel Miro que je connais depuis longtemps et nous sommes sur la même longueur d'onde.
Avez-vous trouvé des joueurs déjà bien affûtés ?
Oui, cela se voit, il y a un groupe de travailleurs, des gars qui bossent qui sont sérieux dans leur approche. Maintenant, si le travail est important, il faut aussi gagner, gagner ensemble. Nous avons à forger le groupe et les résultats suivront. On a des individus bosseurs, il nous reste à faire un groupe performant.
Comment se sont passées ces deux premières semaines ?
Il fallait d'abord évaluer les joueurs, voir où ils en étaient. Pendant 20 jours un gros travail a été fait pour que les entraîneurs rugby puissent mettre leur jeu en place à partir de maintenant.
Chose exceptionnelle la saison va commencer avec un effectif quasi au complet. Votre explication ?
C'était également un des objectifs de la préparation, il s'agissait de préserver les joueurs d'une blessure. Ce n'est pas simple, il y a le facteur chance, mais c'est également très lié au sérieux des joueurs, avant, pendant et après les séances. Le travail ne paie qu'avec la récupération, ils doivent ainsi faire un gros effort, on ne peut être des gendarmes et être toujours derrière eux.
Le calendrier est sorti tardivement est-ce que cela vous a gêné pour établir votre planning de préparation ?
Tardif ou pas notre objectif c'était le premier match, c'est Biarritz et on n'a que cela en tête. On savait que le championnat commençait le 15 août, quel que soit l'adversaire, il s'agit de faire le meilleur résultat possible. On connaît les problématiques du championnat, l'enchaînement des matchs, c'est pour tout le monde pareil. Jusqu'à maintenant, il y avait une dominante physique dans notre préparation, maintenant c'est le rugby qui va dominer, même s'il y aura des rappels au physique bien sûr.
Le rugby a beaucoup évolué sur le plan du physique, est qu'il y a encore une grosse marge d'évolution ?
Il y a encore des paliers à passer, mais ce n'est pas spécialement sur les formes de travail ou sur le contenu. Ils sont sur d'autres paramètres. Je pense à la capacité de récupération, à l'alimentation, à l'hygiène de vie. Dans le rugby on n'a pas un suivi aussi rigoureux que dans d'autres disciplines sportives. On peut, on doit encore avancer.


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