Wihongi karena

par **loulou** Jeu 3 Oct - 9:40

https://www.ladepeche.fr/2019/10/03/la-recette-de-wihongi-un-petit-jaune-et-du-saucisson,8454555.php

par **Potionmagix** Jeu 3 Oct - 9:50

En voyant le post sur Karena Wihongi, j'ai eu peur que le CO ait décidé de le prolonger 3 ans de plus

par **loulou** Jeu 3 Oct - 11:32

par **loulou** Mer 13 Nov - 18:08

https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/tarn/castres/castres-olympique-karena-wihongi-40-ans-sagesse-puissance-du-doyen-du-top-14-1745563.html

par Rodrigo CO Ven 20 Déc - 16:29

Pour se redonner un peu le sourire, itw très sympa de Karena à RMC sport. Au passage, cette phrase anodine sur la nouvelle alimentation de plusieurs joueurs. Est-ce que la solution ça serait pas un bon gros barbecue finalement?

https://rmcsport.bfmtv.com/rugby/castres-wihongi-l-incroyable-doyen-du-top-14-1827760.html

par Invité Ven 20 Déc - 17:22

avec la fonte qu'ils soulèvent, il faut tout de même l'apport de protéines...même si certains ont des réserves Laughing

par Invité Ven 20 Déc - 18:03

par Invité Ven 20 Déc - 18:12

Travet analyse a écrit:Le fait de manger de la viande pour un sportif est débattu depuis l'antiquité. Pythagore précaunisait déjà de ne pas manger de viande. Les protéines ne sont pas un problème. Celles de la viande actuelle ne sont pas de bonne qualité, et la viande rouge n'en compte pas tellement. Quelqu'un qui mange des pois chices, des lentilles et du quinoa aura certainement un apport meilleur que quelqu'un qui fait des grillades.
C'est tout de même surprenant que la nutrition ne soit abordée qu'en 2019. Mais ils devraient diminuer l'alcool aussi, pour certains.

J'entends par viande, pour un sportif, de la blanche.
Dans ma jeunesse j'avais de la muscu, c'était aussi des oeufs...

par Invité Ven 20 Déc - 19:17

par **loulou** Ven 24 Jan - 23:11

https://www.facebook.com/CastresOlympiqueOfficiel/videos/239949623669634/

par **D4GLESH** Sam 25 Jan - 10:31

Merci à lui pour toutes ses années au club et pour être revenu cette année. On a parfois critiqué le choix de l'avoir fait revenir, mais il nous a bien apporté pendant l'absence de Kotze en enchaînant les feuilles de matchs. Merci Karena.

par Mehdistream81 Sam 25 Jan - 10:58

Vous oubliez aussi pour tous ce qui va apporter au club!!! A vous lire on a l impression qui quitte définitivement le club!!!
Alors qu il reste pour former les jeunes !!!!

par Mehdistream81 Sam 25 Jan - 11:03

Encore un immense joueur qui malgres a fait plusieurs club , rejoint une liste impressionnante d anciens joueurs qui ne sont pas né à Castres mais pour qui notre club est devenu leur club de "COeur" est s y installent définitivement ou restent très proche du club, et y reviennent souvent quand ils ont l occasion!!!! Et la liste est vraiment longue!!!! Donc comme quoi y a vraiment une magie indélébile une ambiance familiale autour de notre club!!!!

par Invité Sam 25 Jan - 12:54

par Invité Sam 25 Jan - 17:51

belle IW...merci à lui pour tout ce qu'il a donné au CO!

Là, au moins il a une belle sortie, contrairement à la précédente sur blessure.

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